QUIÉNES SOMOS



Somos "One More Rep", te haremos olvidar que existe una zona de comfort, para llegar mas allá de tu cuerpo; ésta es nuestra filosofía, porque creemos firmemente que siempre se puede dar un poco más.

Nuestra razón de ser eres tú, es que juntos lo logremos, que lleguemos tan lejos como quieras, siempre acompañado de nuestro equipo de especialistas.

Somos una gran comunidad apasionada, con una visión poderosa de fitness y equipo misma que nos impulsa, nos mueve y nos une.

ES ENSEÑARTE QUE NOSOTROS ES MÁS FUERTE QUE YO







CrossFit



Es un régimen cuyo objetivo es mejorar tu salud y bienestar físico por medio del trabajo de tus capacidades físicas como la velocidad, potencia, flexibilidad, resistencia, entre otras; todo esto con movimientos funcionales ejecutados en alta intensidad. CrossFit está hecho para todos desde los 18 hasta los 100 años y en OMR además contamos con CF Teens de 12-18 años. Por lo anterior CrossFit no es un tipo de entrenamiento sino una filosofía de vida.

Horarios

  • Lunes a Viernes 7-9 am
  • Lunes a Jueves 6-8 pm
  • Sábados 8 y 9 am
  • CF Teens 5:15 pm






BODYSYSTEMS

BODYPUMP™ es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En una sesión de BODYPUMP trabajas los principales grupos musculares utilizando los mejores ejercicios de la sala de fitness como, por ejemplo, squats, presses, elevaciones y curls.

BODYCOMBAT™ es un programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en las artes marciales. Coreografiado en base a una buena música, con sus excelentes instructores, los participantes realizan golpes, puñetazos, patadas y katas, queman caloría y consiguen una mayor resistencia cardiovascular.

CXWORX™ pone a prueba la fuerza del core y tonifica abdominales, espalda y glúteos.







Lesmills








Nuestras Instalaciones




CONTACTO

Calzada de las Águilas 1735
Lomas de Guadalupe, México, D.F., 01720 coord.comercial@onemorerep.com.mx
56356725

Horarios

Lunes a Jueves de 6 a 22 hrs.

Viernes y Sábado de 7 a 14 hrs.

Domingos off